人格特质:430种特质、定义、列表和例子
通过
齐基·戴维斯，硕士，博士
到底什么是个性特征?学习人格理论，积极和消极的人格特征，五大人格理论，并得到一个人格特征列表。
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你想更多地了解自己吗?人格科学帮助我们了解我们到底是谁——也就是说，我们如何思考、感受和行动。在本文中，我们将定义人格，探索一些著名的人格理论，并帮助你探索自己的积极和消极的特质。
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人格的定义实际上比看起来要模糊一些，而且有各种各样的定义。人格可能由无意识结构组成。它可能包括我们在生活中建立的个人叙述(Cervone, Shadel， & Jencius, 2001)。或者，它可能是我们基因的可见表现。 我们对人格的定义之所以重要，是因为它影响了我们衡量人格的方式。如果我们衡量的是错误的东西，那么我们可能会对什么是人格特征以及我们拥有哪些人格特征产生错误的认识。我不想在定义的科学争论上纠缠太久，所以在这里，我们将人格特征定义为行为、思想和情感上的习惯性个体差异。 人格特质的历史与理论
人格是一个新的研究方向。不久以前，我们甚至不知道我们有个性。但即使在那个时候，我们仍然用形容词来描述人。例如，我们可能会说某人是负责任的、有创造力的、情绪化的或外向的。现在我们把这些形容词看作是人格特征的例子。
早期的统计分析这些常见的形容词发现他们分成了五类。无论用自我评价、观察者评价还是同伴评价来衡量人格，这五个类别似乎是相同的(Goldberg, 1993)。 其他早期的理论或多或少提出了五个类别的个性。还有一些研究人员认为性格是存在的类型。例如，你可能听说过迈尔斯-布里格斯性格测试。不幸的是，这项研究并不支持Myers-Briggs测试或人格类型( Pittenger, 2005)。 经过几十年的研究，统计技术在很大程度上引导研究人员回到了人格的五因素模型。这五个因素中的每一个都是连续的，我们每个人或多或少都有这五个特征。和e这五种人格因素中的每一种都包含数百种(如果不是数千种的话)人格特征——这些特征是一个潜在主题的微小变化(Goldberg, 1993)。 
五大个性特征
经过大量的研究，已经达成了一个普遍的共识(至少在大多数人格心理学家中)，即有五种高阶人格特质(Goldberg, 1993)。这些都是:
性格测试
虽然似乎只有五种主要的人格特征，但我们可以落在这些特征连续体的任何地方。基本上，我们没有人是100%外向或100%内向的。相反，我们可能大部分是外向的，大部分是内向的，或者介于两者之间。
为了了解你在五大性格特征上的位置，这里有一个简短的性格测试，其中的一些问题在研究五大性格特征(
好,1997;
ipip.ori.org)。
*把这五种性格因素的得分加起来。你的分数越高，这些个性特征就越适合你。
其他人格特征理论
尽管人格五大理论很强大，而且经过严格检验，但另一个较少被提及的理论还是值得思考的:人格的社会认知理论。 这一理论提醒我们，我们不断地与社会环境互动。它还指出，我们的许多行为——我们可能认为是个性的行为——都是由社会刺激产生的直接结果。而大五人格理论假设人格由我们本质的、不可改变的、天生的品质组成，人格的社会认知理论认为人格本身是动态的(Cervone, Shadel， & Jencius, 2001)。 的 动态 个性 更具体地说，社会认知理论认为，我们的人格可以理解为我们的内部素质和外部环境之间的相互作用(Cervone, Shadel， & Jencius, 2001)。例如，你是否注意到在不同的情况下你的感觉或行为会有所不同?这是不是意味着你的性格变了?或者这仅仅意味着我们所认为的人格是会根据环境而改变的? 如果你正在经历一个非常困难的时期呢?例如，想象你无家可归，而且身无分文。你的性格会发生怎样的变化?你的想法会不会不同(你会变得更愤世嫉俗?)，感觉会不会不同(你会变得更不快乐?)，行为会不会不同(你会为了生存而偷窃或欺骗?)人格的社会认知理论有助于解释为什么我们大多数人在同样的情况下做同样的事情。我们有个体差异，但这些差异可以被我们的环境抵消。 为什么人格理论很重要? 了解性格如何受到环境的影响似乎并不重要，但我发现这是提高幸福感的一个有用工具。如果我们看到我们是谁是我们对环境的反应，我们可以认识到改变我们的环境的重要性，以帮助我们感觉和成为更好的人。希望我们也能看到，人格并不像我们曾经认为的那样稳定和固定。至少，它的某些部分是可以改变的。这可以给我们更多的希望。 积极的人格特质
为了更好地了解你所有的个性特征，这里列出了一些积极的个性特征。问问你自己，哪一个最适合你?
消极的性格特征
我们都有积极和消极的特质。了解我们的负面特性可以帮助我们更好地了解自己，清楚别人是如何看待我们的，并为自我成长提供机会。所以问问你自己，这些消极(或不那么积极)的特质听起来像你自己吗?
个性特征列表
如果你想要上面列出的积极和消极的个性特征，你可以在下面的word文档或PDF文件中下载。
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参考文献
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