你的心态有魔力
我从来没有真正了解“不能”这个词。当然，无论我想要什么都可能很难得到，可能需要数年了，在我达到目标之前，我可能最终会改变我的思想，但“不能”似乎是一个无用的词。
我对“不能”这个词的厌恶可以追溯到我的童年。我的母亲和父亲从来没有让我想过我不能达到我的目标。确切地说，他们并不是在支持我，说"你可以做任何你想做的事"之类的话不。我父母拼命工作。他们让我明白了实现目标有多难。但他们从未放弃，结果，他们做了惊人的事情，尽管巨大的几率。我的父母告诉我，如果你真的努力去做某件事，你能完成的比你想象的还要多。 要把那种努力放在那种努力中，即使时间粗糙，我的父母也必须先相信成功是可能的。这种信念，成功是可能的态度的魔力。这是科学验证的现象，相信某些东西实际上使它变得更有可能。已经进行了大量的研究表明，相信能够成长和改善真正确实使您更有可能。想要更成功吗？想要获得更好的成绩？想要过上一个幸福，更充实的生活？将你的心态改为一个增长，进步和扩张之一。 成长思维 - 研究员Carol Dweck的一个术语 - 是广泛使用和接受的方法，以增加多个生命域中的成功。世界上许多最大的公司已经采用了增长心态将导致提高好奇心，性能，最终的公司的想法。他们建议我们可以突然切换心态，我们都将能够做任何我们相信的事情。 哦哦。心态的魔力开始听起来像一个魔法子弹。 寻找并相信灵丹妙药——或快速简单地解决困难问题——是人类的天性。如此简单的事情就能保证财富、幸福或成功，这种想法如此吸引我们，以至于我们不得不相信它。不幸的是，当我们开始相信心态是一颗神奇的子弹时，真正的魔法就消失了。 困难的问题很少有简单的解决方案。当我们相信解决方案将简单时，我们将自己设置为失败。突然间，心态的魔力在我们的脸上爆发了。不要忘记，相信成功是可能的只是实现不可能的第一步。有很多，许多，更多的措施要遵循。正如Carol Dweck让我们想起的那样，即使是天才努力工作。 基于这些原因，我建议人们要谨慎看待并使用成长型思维模式。我认为心态是一个限制因素——或者是一种技能，如果你没有它，它就会阻止你获得幸福和成功。如果你不相信成功是可能的，你就不可能朝着它努力，这是有道理的。没有成长的心态，你将很难实现你的目标。但我警告大家，只是因为你做有一个增长的心态，这并不意味着噗，你就在路上成功。你必须采取行动。你努力了。事实上，作用于增长心态通常意味着您将比您在生命中更努力地工作。你将努力工作，因为突然似乎有可能，值得努力。 你的心态阻止你成功吗？ 由于心态的重要性，我总是在思维思想上用简短的课程开始我的节目。188金宝慱app下载心态是流行书背后的概念秘密以及流行心理学技巧，如“使用肯定”。尽管这些流行的方法是虚假的，但实际上有相当多的研究支持这样的观点，即我们的心态从根本上塑造我们的生活。但是请记住，心态不是灵丹妙药。并不是说“相信就会这样”。相反，你的心态会以非常重要的方式改变你的行为。 我总是以一门关于心态的基础课作为我的课程的开始，因为相信我188金宝慱app下载们可以改变我们的情绪对我们是否真的改变有着巨大的影响。如果你认为增加你的快乐和成功是不可能的，为什么你要费心去做任何事情让自己更快乐或更成功呢?如果你没有通过做自己喜欢的事情来赚钱的心态，那么没有任何科学支持的、经过验证的、经过测试的技术可以帮助你。你认为自己无法改变自己的生活，这一信念最终变成了一个自我实现的预言。它实际上阻碍了你改变的能力。 因为心态会大概会影响你从我所教导的一切中获得的好处，因为我需要一会儿看看我是否无法改变你的心态，甚至只是一点点。 测试你的心态 我相信我可以找到我的激情，生活我的目标，并通过它赚钱。 非常不同意强烈同意 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 理解你的分数:这个分数代表了你当前的心态。高分表明你的心态更能吸收信息，学习技能更能帮助你达到目标。 如果你得分低，我不希望你吓坏。即使您学到的技能最初是较少的乐于助人，我的一些研究也表明，只要通过获得技能的掌握，您将改善您的心态。你会发现自己拥有达到梦想所需的东西。这一体验本身将开始改变你的心态，即改变你的生活是多么可能。 活动：建立你的心态 让我们做一个小的思维建立活动。花几分钟想想你学到了什么困难的东西。也许你学过微积分。也许你学会了后空翻。也许你学会了怎么建栅栏。 花5分钟的时间写下你学习这个技能的步骤。障碍是什么?你是怎么克服的? 现在，试着想一想你学到了幸福技能。这可能更加困难，因为我们不习惯于在技能方面思考幸福。使用以下示例可帮助您想到您可能已经学到的一些幸福技能。
写下你学到的幸福技能。它可能是任何帮助你对某种情况更好的情况，关于自己，关于他人或世界的任何东西。 当你完成后，问问自己：“我能学习改善我生命的新事物吗？”如果答案是肯定的，那么知道您也可以学到其他内容。您可以学习如何创建您喜欢的职业生涯，您可以赚钱。 你会发现有各种各样的方式可以让你找到你的激情，实现你的目标，并通过做你喜欢的事情来赚钱。你对自己成功潜力的信念将开始改变。我知道这可能难以置信。我们经常很难相信我们以前没有见过的东西。如果你过去没有成功过，你的怀疑是有道理的。我能给你的最好的建议是继续前进，不要放弃，并且亲自见证你的梦想比你想象的更接近。 |
关于齐奇·戴维斯医生
戴维斯博士是伯克利福祉研究所的创始人。188比分网址在伯克利的心理学博士学位后，她开始创建在线内容和计划，以提高福祉 - 其中一些已达到超过一百万人。188金宝慱app下载作为作者upsmart你的智能手机那和贡献者今日心理学那大善科学中心， 和闪耀文本戴维斯博士的旨在与世界各地的人们分享她对幸福与健康的见解。了解更多关于戴维斯医生的信息。
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